Питание по 5-и элементам Фэн-Шуй

Хотелось бы вам кушать все, что вы любите, при этом не быть зависимым от еды и оставаться здоровым?
Тогда эта статья для Вас.

Восточная философия всегда нас призывает к достижению баланса, который важен в нашем питании. В Фэн-Шуй существует такое понятие, как система «У-СИН», о которой многие наверняка слышали, однако не все понимают ее точный смысл, который заключается в следующем: важнее всего знать, какая стихия полезна вам - огонь, вода, дерево, земля или металл. Когда в нашем рационе что-то в избытке, а чего-то наоборот не хватает, тогда создается дисбаланс, приводящий к различным пищевым зависимостям, и даже к болезням. А когда мы употребляем полезные нам продукты, тем самым восстанавливаем баланс элементов.

И так, согласно данной системе, каждый орган в нашем организме соответствует одному из 5 элементов. Вкусы и тепловые свойства продуктов также относятся к различным стихиям. Например:

дерево – это печень, желчный пузырь, а также кислый вкус, горячая пища
земля – это желудок, селезенка, а также сладкий вкус, теплая пища
металл – это лёгкие, толстый кишечник, а также острый вкус
огонь – это сердце, тонкий кишечник, а также горький вкус и освежающая пища
вода – это мочевой пузырь, почки, а также соленый вкус и холодная пища

Следовательно, каждому элементу соответствуют определенные продукты. Когда Вы готовите блюдо, то добавляйте те продукты, которые нужны вам для баланса. Основу рациона должны составлять нейтральные продукты.

Идеальная пропорция продуктов:

60% вареных злаков, 15% отварных овощей, 15% сырой растительной пищи, 5% мяса или рыбы, 5% молочных продуктов.

Как лечат китайские врачи?

Если у вас проблемы с печенью, тогда больному советуют употреблять больше энергии Дерева, которая содержится в кислых продуктах. А если беспокоит желудок, тогда в рацион рекомендуют включать продукты жёлтого цвета и кушать теплую пищу.
Система У-СИН при грамотном ее подходе отлично работает, ведь недаром китайцы веками ею пользуются, и такого числа долгожителей нет нигде в мире. Питание У-Син доступно, в любых климатических условиях вы можете его применять!

питание усин, у-син, еда по усин, система у-син, продукты по у-син, что кушать чтобы быть здоровым, еда для здоровья, здоровая еда, питание, еда, стихии, 5 стихий, стихии в фен-шуй