Баланс в Питании по Фэн-Шуй: основные принципы

1. Баланс в Питании по Фэн-Шуй: основные принципы

Положительная энергия Ци существует не только в пространстве, но и внутри нашего тела. Выходит, если мы научимся правильно активизировать энергию «ЦИ» внутри себя, то сможем достичь Баланса и обрести здоровье.

Согласно фэн-шуй, все окружающие нас предметы обладают энергией. Еда – это энергия, которая напрямую влияет на жизнь человека, его здоровье и в целом успех. С помощью фэн-шуй мы можем грамотно ее использовать для различных целей, таких как – повышение энергичности, похудение, оздоровление и улучшения настроения.

Согласно пяти основным стихиям фэн-шуй, как и любая энергия - ЕДА проходит свой цикл трансформации.

·      -  Все, что произрастает из почвы – пища, наполненная энергией Земли.

- Все, что дает нам земля, напоено энергией Воды, с помощью которой происходит транспортировка питательных веществ к органам.

--
- Энергией Металла еда заряжается в процессе готовки (резки, отбивание, процеживание и т.д.).

- 
- Далее с помощью энергии Огня пища дополнительно заряжается  новой, более сильной энергией.

·     - Энергия Дерева – это энергия роста и развития, которая наполняет нас  в процессе еды.

Как мы видим, важны все 5 стихий и их гармоничное равновесие. А его можно достичь можно с помощью 3 основных принципов питания по фэн-шуй.

    1. Баланс стихий. Каждой отдельной стихие соответствует: свой вкус, спектр цветов, список продуктов и органы  в теле. Вы можете использовать посуду  тех цветов, которые соответствуют полезным для вас стихиям. А также при планировании и приготовлении блюд вы можете использовать продукты определенных цветов, которые относятся к соответствующей стихии, которая окажет на ваш организм целебное воздействие.

Для удобства приведем вам наглядный список по 5 стихиям:    

2. Инь-Ян. В пище Инь представляет собой мягкий вкус, а Янь – более смелый. Вы можете найти такой баланс в блюдах, сочетающих в себе вкусы, такие как «Кисло-сладкий».

    3.Ароматерапия. Что может быть приятнее запаха вкусной еды? Когда вы готовите с очень ароматными приправами, такими как чеснок и имбирь, создаваемые ими ароматы не только восхитительны, но и избавляют дом от негативной энергии и наполняют  вас позитивной энергией.

Также помимо цвета и вкуса, каждый элемент соответствует определенному органу вашего тела:

1.      Огонь: сердце и тонкий кишечник.

2.      Вода: почки, мочевой пузырь, надпочечники и половые орган.

3.      Дерево: печень и желчный пузырь.

4.      Земля: селезенка, поджелудочная железа и желудок.

5.      Металл: легкие, толстая кишка.

Времена года также привязаны к пяти элементам. В дополнение к каждой цветной группе продуктов, связанной с элементом, продукты, собранные в течение каждого сезона, также считаются отличным выбором для соответствующего органа. А именно:

·         Лето: Огонь

·         Зима: вода

·         Весна: дерево

·         Позднее лето: Земля

·         Осень: Металл